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- 1 oeuf
- 3càs de son d'avoine
- 2 à 3 cas de fromage blanc
- graine de sésame au wasabi
- sel & du poivre
Garniture
- saumon gravelax
- st morêt
- roquette
On peut les agrémenter comme on veut et ici, j'en ai fait une tartinade de St Morêt avec du saumon gravelax accompagnées du salade de roquettes avec de l'avocat.
Il suffit de mélanger tous les ingrédients et de les cuire dans une poêle comme une crêpe,des deux côtés.
Le tour est joué, dégustez sans attendre !
Pour 1 personne
Réalisation : 2 mn
Coût : Très bon marché
Les ingrédients
Astuce du chef
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